武警边防

压力管理团体课实操训练

www.psychcn.com 2012-08-13 17:30 
为推动军队、公安、武警、消防等行业人群心理素质模型为基础,正确把握新形势下官兵心理特点和变化规律,认真做好心理教育和疏导工作,对于培养有理想、有道德、有文化、有纪律的革命军人,促进部队全面建设和战斗力的提高,具有重要意义。培养官兵良好的心理素质,要以学习掌握必备的心理科学知识为前提。要把普及心理科学知识纳入基层经常性思想教育、科学文化学习和卫生常识课程,做到有组织、有计划地进行,并逐步形成制度,坚持不懈地抓下去。生长干部院校和中级指挥院校要充实改进心理学课程,并积极为部队开展心理科学知识教育提供帮助。
 
【培训内容】:
压力管理团体方案设计原理及设计举例压力评估:
光谱测量与问卷评估;形成减压团体训练小组;
健康评估:健康自测
压力的身体反应:身体扫描图
生理减压:冥想与放松
艺术表达:社会支持
头脑风暴:减压锦囊
团体结束与总结
重点突破:面对困境
 
同时,可以结合部队特点,开展部分具有部队特色的心理学讲座。
 
    1.官兵人际关系问题
    2.工作压力问题
    3.婚恋家庭问题
    4.转业退伍问题
    5.心理素质问题
    6.新兵入伍适应问题
【授课专家】
华夏心理教育中心培训教师全程授课、辅导、答疑。
【培训目标】
经过培训,心理疏导员初步掌握心理健康工作的基本理论知识和操作技能。在各基层单位顺利开展心理健康工作,发现特殊关注目标,预防案件发生,加强人文关怀和心理疏导,初步解决部队官兵的一般心理问题。在总队心理工作的领导下,积极引导官兵正确对待自己、他人和社会,正确对待困难、挫折和荣誉。
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